【ボディケア】

コースの特徴


お客様お一人お一人のお体の状態を確認し、お辛い箇所に関連する筋肉を重点的に、ほぐしとストレッチを中心に施術します。

 

お身体のお悩みで多い首や肩のコリには、肩甲骨にしっかりと動きをつけながら施術していきます。

 

肩甲骨には首や肩、背中のコリに関連する筋肉が18個ほど付着しており、肩甲骨を中心に動きをつけ、深層にある筋肉にアプローチしていくことで、お体が楽になりやすくなります。

 

また、姿勢不良(猫背など)もお体のコリの大きな要因となるため、固くなりやすい前面の筋肉(鎖骨周辺や腹部の筋肉)などもしっかり緩めます。

 

気持ちよさを大切にしながらも効かせる施術をしていきます。

 

 

施術の流れ


 

① カウンセリング

 

カルテをご記入いただき、お体の状態を聞かせていただきます。

 

② 施術

 

ご希望の方にはお着替えも無料でご用意しております。

 

③ アフターカウンセリング

 

水分補給をしながら、お体の状態に合わせ、日ごろできるセルフケアなどお伝えしていきます。

 お体のケアは定期ケアを推奨しています。

 

こんな方にオススメ


✔体が重い感じがする方

✔むくみが気になる方

✔慢性的なコリに悩んでいる方

✔巻き肩で呼吸が浅い方

✔睡眠の質が悪い方